Referencer
Se et udvalg af mine referencer
Christina har hjulpet mig med at overvinde min største frygt, nemlig at fremlægge og tale foran mange mennesker. Nu er jeg slet ikke nervøs før eller under fremlæggelser, og jeg kan virkelig være mig selv, være glad og have den gode energi, som jeg altid plejer at have. Jeg har lige talt foran 60 mennesker samt en virksomhed uden at være nervøs før eller under fremlæggelsen.Kontakt
Bedre selvværd i sociale sammenhænge
Sofia fortæller, at hendes selvværd blev forbedret til et niveau, hun ikke før havde oplevet. Det hjalp hende i sociale sammenhænge i gymnasiet. Sofia var lige startet i gymnasiet, da hun modtog hypnoterapi på det individuelle forløb “Boost dit selvværd og selvtillid”. Forløbet er på mindst 5 gange. Se videoen og hør Sofia fortælle om oplevelsen med hypnoterapi.
Sluppet fobi for at sejle
Antonia slap en fobi med hypnpterapi. Antonia var bange for at sejle, og nu skulle hun sejle til Bornholm med skolen. Efter hypnoterapien var Antonia afslappet og rolig på sejlturen til Bornholm. Hjælp til fobier foregår over to sessioner. Antonia tog senere forløbet “Boost dit selvværd og selvtillid”. Se videoen og hør Antonia fortælle om oplevelsen med hypnoterapi.
Fremlæggelse og eksamen med overskud
Hypnoterapien hjalp Anna af med eksamensangst, så hun kunne gå til eksamen på lærerseminariet med ro og overskud. Anna modtog hypnoterapi på det individuelle forløb “Eksamen og fremlæggelse med ro og overskud”. Forløbet er på 2 sessioner. Se videoen og hør Anna fortælle om oplevelsen med hypnoterapi.
“Hypnoterapi har skabt en bedre forståelse af mig selv”
Hypnoterapi har skabt en bedre forståelse af mig selv. Min rejse hos HypnoCare gennem fem intense og dybe sessioner har været en forvandlingsproces. Hver session gav mig ny indsigt og styrkede min selvtillid. Jeg har lært at tage min plads i verden, at stole på mig selv og at omfavne min egen værdi.
Jeg har fået en klar fornemmelse af mine grænser og værdier. Jeg er begyndt at værdsætte mig selv mere og har opdaget, hvor vigtigt det er at sige ‘nej’ uden at føle skyld. Min selvforståelse er vokset eksponentielt, og det har haft en stor indflydelse på mit liv.
Ved at finde ro i mig selv har jeg formået at bekæmpe den angst, der før styrede mig i sociale sammenhænge. Jeg kan nu indgå i samtaler og møde nye mennesker uden at lade nervøsiteten tage over. Denne indre ro har banet vejen for et mere åbent og positivt syn på sociale interaktioner.
Endelig har jeg bestået min studentereksamen med ro i sindet, en præstation jeg tidligere kun kunne drømme om. Det var min nye positive tilgang, der gjorde denne triumf mulig. Jeg har ikke blot viljen men også troen på, at jeg kan opnå mere takket være Christina.
Den transformation jeg har gennemgået hos hypnocare har ændret mit perspektiv. Jeg er gået fra en negativ tilgang til livet, til en det stråler af positivitet. Jeg har fundet selvtillid, ro, og en styrke i mig selv, jeg ikke vidste, jeg besad.
— 20-årig mand
“Lærte at håndtere min perfektionisme”
Jeg har altid været en stor perfektionist i alt, hvad jeg har foretaget mig, hvilket bl.a. har medført enorm selvkritik, hvor intet var godt nok. Efter mit forløb hos Christina har jeg lært enormt mange nye sider af mig selv og lært, hvordan jeg håndterer min perfektionistiske side, men vigtigst: at acceptere det “uperfekte”/fejlene jeg laver. Pludselig kunne jeg fremlægge, gå til eksamen, skrive afleveringer og meget mere uden den kritiske stemme hængende over hovedet og selvaccepten er blevet større.
Èn ting er, at jeg selv har bemærket en stor ændring, men også familie og veninder har kommenteret på det uden direkte at kende til mit forløb. Arbejdet med underbevidstheden har hjulpet mig til et mere roligt hoved og en enorm selvaccept.
Christinas forløb er en god kombination af tryg samtale, hypnose og selvlære, og man kan virkelig mærke, hvordan hun brænder for at hjælpe sine klienter.
— 20-årig kvinde
“Hypnoterapi har hjulpet mig til at leve mit liv mere frit fra mine selvkritiske tanker”
Hypnoterapi har hjulpet mig til at leve mit liv mere frit fra mine selvkritiske tanker. Før jeg begyndte forløbet, havde jeg enorme selvtillidsproblemer og meget svært ved at acceptere min krop og mig selv. Det fyldte de fleste af mine tanker og på grund af det, havde jeg svært ved at leve mit liv normalt. Da jeg begyndte forløbet, havde jeg kun hørt lidt om hypnoterapi, og jeg forventede ikke det store resultat. Men allerede efter første gang kunne jeg mærke en forskel, og efter et par uger havde jeg udviklet mig utrolig meget og havde selvtillid og selvaccept på et niveau, jeg ikke havde oplevet før. Forløbet var også super hyggeligt og jeg følte mig meget tryg hos Christina.
— 23-årig studerende
“Christina har hjulpet mig med at overvinde min største frygt”
Christina har hjulpet mig med at overvinde min største frygt, nemlig at fremlægge og tale foran mange mennesker. Nu er jeg slet ikke nervøs før eller under fremlæggelser, og jeg kan virkelig være mig selv, være glad og have den gode energi, som jeg altid plejer at have. Jeg har lige talt foran 60 mennesker samt en virksomhed uden at være nervøs før eller under fremlæggelsen.
Christina har også hjulpet mig igennem en stresset periode, hvor jeg havde det meget dårligt. Hun gav mig nogle redskaber, så jeg hurtigt fik det meget bedre. Jeg har det slet ikke dårligt mere, overhovedet, så det har virkelig hjulpet mig at have talt med hende og at have gjort brug af redskaberne, som jeg fik. Jeg er begyndt at lytte mere til mig selv og gøre ting, som giver mig ro i hovedet.
Jeg er enormt taknemmelig for Christinas hjælp og alt det, hun har gjort. Det havde jeg slet ikke regnet med, det er virkelig gået over ALLE mine forventninger. Jeg kan ikke takke Christina nok gange for hendes indsats med begge dele, jeg er så utroligt taknemmelig. Hun er simpelthen en superheltinde!
— 17-årig gymnasieelev
“Frygtede ikke køreprøve længere”
Til min første køreprøve var jeg virkelig bange for at begå fejl og endte med at få et angstanfald midt under prøven. Hver gang jeg tænkte på at skulle til køreprøve igen, fik jeg en ubehagelig fornemmelse i kroppen og frygtede det samme skulle ske igen. Men efter to sessioner hos Christina frygtede jeg ikke køreprøven længere, og da køreprøven startede, var jeg helt rolig og undgik hjertebanken og rysten. Vil klart anbefale alle som frygter køreprøven at tage en omgang hypnose hos Christina.
— 17-årig gymnasieelev
“Jeg kan meget hjertevarmt anbefale Christina.”
Jeg kan meget hjertevarmt anbefale Christina og hendes hypnose mod eksamensangst. Jeg har altid kæmpet med eksamensangst, hvilket desværre har påvirket mig både op til, inden og til min præstation til selve eksamen. Det har været hæmmende og ubehageligt at føle mangel på kontrol over situationen. Jeg synes, at det har været rigtig rart at kunne bruge den hypnoselydfil, jeg fik af Christina som et redskab i min hverdag. Jeg har brugt den både som et afslapningsmoment midt på dagen, men den har også været genial at bruge inden jeg skulle sove, da den bl.a. guider én til at mærke efter i kroppen og arbejde med sine tanker.
Det har haft en enorm betydning for mig at bruge hypnoselydfilen i min hverdag. I et samspil med det aktive tilvalg om at gøre noget ved mit tankemylder og eksamensangst, så har det haft en stor effekt. Jeg har lige været til min store eksamen i mit hovedfag på læreruddannelsen, og jeg mindes ikke at have haft en bedre oplevelse og følelse til eksamen før. Hvad der før har føltes som ukontrollerbar nervøsitet er blevet skiftet ud med en følelse af gå-på-mod og “nu skal jeg sgu’ vise hvad jeg kan”. Jeg er taknemmelig over det. De varmeste anbefalinger herfra.
— 25-årig lærerstuderende
“De varmeste anbefalinger”
De varmeste anbefaler her fra. Vores to piger har været igennem et fantastisk forløb hos Christina og klaret deres eksamener rigtig flot. Det var første gang de skulle til eksamen og var meget nervøse, men efter få sessioner er det gået rigtig godt, og det kan samtidig mærkes på deres selvtillid og humør. Det er bestemt ikke sidste gang, vi prøver det.
— Mor til 2 14-årige piger
“Jeg kunne mærke den største forskel”
Jeg har altid haft meget svært ved at fremlægge i skolen og i det hele taget tale foran mange mennesker. Det påvirkede mig meget i min hverdag og gjorde det svært for mig at gå i gymnasiet. Jeg var hos Christina 2 sessioner og bagefter kunne jeg mærke den største forskel. Jeg har lige været på en camp, hvor jeg skulle stå overfor 80 mennesker og præsentere mig selv. Det gjorde jeg uden at have det dårligt, have besværet vejrtrækning og hjertebanken.
— 17-årig gymnasieelev
“Jeg kan meget varmt anbefale hypnoterapi mod eksamensangst”
Jeg kan meget varmt anbefale hypnoterapi mod eksamensangst hos Christina. Havde jeg kunne spole tiden tilbage til gymnasiet og dengang jeg skulle tage køreprøve, ville jeg ikke have tøvet med at få hjælp hos hende. Det har været noget af det bedste jeg har gjort for mig selv, fordi jeg nu ikke bliver nervøs og ”lukker ned” når jeg skal præstere.
Jeg har gennem hele mit liv haft rigtig svært ved at gå til eksamen, prøver og at fremlægge. Hver gang jeg skulle det, har det føltes som om at min krop og mit sind går i sort. Det er en nervøsitet jeg ikke kan styre. Jeg har ikke kunne huske hvad jeg skulle sige eller gøre. Det har påvirket mine resultater rigtig meget dengang jeg gik på gymnasiet og jeg gik ud med et gennemsnit jeg ikke kunne bruge til særlig meget.
Efter jeg har prøvet hypnoterapi mod eksamensangst hos Christina, har det føltes som en hel ny verden når jeg skal præstere til fx eksamen. Jeg tænker ikke engang over at jeg skal til eksamen nu. Jeg går derind med selvtillid og kommer ud med gode karakterer. Det er en kæmpe lettelse og jeg er bare så glad for det. Jeg troede det var noget der skulle påvirke mig resten af mit liv. Kæmpe varme anbefalinger herfra, hvis det du går og døjer med det samme.
— 25-årig studerende
“En kæmpe personlig udvikling”
Allerede efter mit første besøg hos Christina har jeg oplevet en kæmpe personlig udvikling. Jeg har fået kørekort for et par år siden, men har efterfølgende ikke turde køre bil, hvilket har begrænset mig meget i hverdagen. Efter mine kun 2 besøg hos Christina er jeg ikke blot blevet tryggere ved at køre bil – jeg har fået selvtilliden til at køre alene og til og med syntes, at det er fedt. Christina har hjulpet mig af med min kørselsskræk ved at tage fat i nogle af de basale tanker og følelser, der satte en stopper for mange ting i mit liv, heriblandt kørsel. Det har givet mig så meget mere end blot at kunne køre bil. Jeg er meget taknemmelig for de værktøjer, jeg tager med mig videre efter dette forløb.
En kæmpe anbefaling herfra.
— 22-årig kvinde