Hypnose og hypnoterapi

En vej til bedre selvværd, ro og overskud

Hypnose

Hypnose er en naturlig afslappet, men samtidig fokuseret, tilstand, hvor du med øget koncentrations- og forestillingsevne får adgang til din underbevidsthed. Man kan beskrive hypnose som en tilstand af koncentreret opmærksomhed, hvor man er i en form for trance. Faktisk går vi alle spontant i en form for trance hver dag. Du kender sikkert udtrykket ”at falde i staver” eller følelsen af at have kørt et sted hen uden egentlig at kunne huske det.
Du har været vågen, men din opmærksomhed har været dybt koncentreret på dine tanker.

Under hypnosen ved hypnoterapi mister du på ingen måde kontrollen, og der sker ikke noget mod din vilje. Du kan følge med i alt, hvad der foregår under hypnosen, og du vil,
til en hver tid, kunne afbryde sessionen og åbne dine øjne, hvis du føler behov for det. De fleste oplever det som virkelig behageligt og er efter en session meget afslappede og godt tilpas.

Hvad siger mine klienter?

Forrige Næste

— 22-årig kvinde

“En kæmpe personlig udvikling”

Allerede efter mit første besøg hos Christina har jeg oplevet en kæmpe personlig udvikling. Jeg har fået kørekort for et par år siden, men har efterfølgende ikke turde køre bil, hvilket har begrænset mig meget i hverdagen. Efter mine kun 2 besøg hos Christina er jeg ikke blot blevet tryggere ved at køre bil – jeg har fået selvtilliden til at køre alene og til og med syntes, at det er fedt. Christina har hjulpet mig af med min kørselsskræk ved at tage fat i nogle af de basale tanker og følelser, der satte en stopper for mange ting i mit liv, heriblandt kørsel. Det har givet mig så meget mere end blot at kunne køre bil. Jeg er meget taknemmelig for de værktøjer, jeg tager med mig videre efter dette forløb.

En kæmpe anbefaling herfra.

— 23-årig studerende

“Hypnoterapi har hjulpet mig til at leve mit liv mere frit fra mine selvkritiske tanker”

Hypnoterapi har hjulpet mig til at leve mit liv mere frit fra mine selvkritiske tanker. Før jeg begyndte forløbet, havde jeg enorme selvtillidsproblemer og meget svært ved at acceptere min krop og mig selv. Det fyldte de fleste af mine tanker og på grund af det, havde jeg svært ved at leve mit liv normalt. Da jeg begyndte forløbet, havde jeg kun hørt lidt om hypnoterapi, og jeg forventede ikke det store resultat. Men allerede efter første gang kunne jeg mærke en forskel, og efter et par uger havde jeg udviklet mig utrolig meget og havde selvtillid og selvaccept på et niveau, jeg ikke havde oplevet før. Forløbet var også super hyggeligt og jeg følte mig meget tryg hos Christina.

— 17-årig gymnasieelev

“Frygtede ikke køreprøve længere”

Til min første køreprøve var jeg virkelig bange for at begå fejl og endte med at få et angstanfald midt under prøven. Hver gang jeg tænkte på at skulle til køreprøve igen, fik jeg en ubehagelig fornemmelse i kroppen og frygtede det samme skulle ske igen. Men efter to sessioner hos Christina frygtede jeg ikke køreprøven længere, og da køreprøven startede, var jeg helt rolig og undgik hjertebanken og rysten. Vil klart anbefale alle som frygter køreprøven at tage en omgang hypnose hos Christina.

— Mor til 2 14-årige piger

“De varmeste anbefalinger”

De varmeste anbefaler her fra. Vores to piger har været igennem et fantastisk forløb hos Christina og klaret deres eksamener rigtig flot. Det var første gang de skulle til eksamen og var meget nervøse, men efter få sessioner er det gået rigtig godt, og det kan samtidig mærkes på deres selvtillid og humør. Det er bestemt ikke sidste gang, vi prøver det.

Hypnoterapi

Hypnoterapi kan simpelt beskrives som terapi under hypnose, og er en af de hurtigste og mest effektive metoder til at hjælpe dig med at forandre gamle vaner, mønstre og overbevisninger. Hypnoterapi handler i høj grad om at ændre de begrænsninger og overbevisninger, vi igennem livet har skabt os til nye positive og mere hensigtsmæssige overbevisninger gennem arbejde med underbevistheden.

Din underbevidsthed styrer i høj grad dine følelser, tanker, beslutninger og handlinger og dermed også den måde, du lever dit liv på. Det gælder både i positiv og negativ retning. Gennem hypnosen kan man påvirke og åbne underbevistheden, så at man gennem hypnoterapien kan ”omskrive” negative og hæmmende historier eller opfattelser.

Book en gratis telefonsamtale

Hypnoterapi – en hurtig vej til forandring i DIT liv

Christina har hjulpet mig med at overvinde min største frygt, nemlig at fremlægge og tale foran mange mennesker. Nu er jeg slet ikke nervøs før eller under fremlæggelser, og jeg kan virkelig være mig selv, være glad og have den gode energi, som jeg altid plejer at have. Jeg har lige talt foran 60 mennesker samt en virksomhed uden at være nervøs før eller under fremlæggelsen.

– 23-årige studerende

Til min første køreprøve var jeg virkelig bange for at begå fejl og endte med at få et angstanfald midt under prøven. Hver gang jeg tænkte på at skulle til køreprøve igen, fik jeg en ubehagelig fornemmelse i kroppen og frygtede det samme skulle ske igen. Men efter to sessioner hos Christina frygtede jeg ikke køreprøven længere, og da køreprøven startede, var jeg helt rolig og undgik hjertebanken og rysten. Vil klart anbefale alle som frygter køreprøven at tage en omgang hypnose hos Christina.

– 17-årig gymnasieelev

Allerede efter mit første besøg hos Christina har jeg oplevet en kæmpe personlig udvikling. Jeg har fået kørekort for et par år siden, men har efterfølgende ikke turde køre bil, hvilket har begrænset mig meget i hverdagen. Efter mine kun 2 besøg hos Christina er jeg ikke blot blevet tryggere ved at køre bil – jeg har fået selvtilliden til at køre alene og til og med syntes, at det er fedt. Christina har hjulpet mig af med min kørselsskræk ved at tage fat i nogle af de basale tanker og følelser, der satte en stopper for mange ting i mit liv, heriblandt kørsel. Det har givet mig så meget mere end blot at kunne køre bil.

– 22-årig kvinde

Forrige Næste