Boost dit selvværd og selvtillid – individuelt forløb

“Boost dit selvværd og selvtillid”

Tænker du ofte negative tanker om dig selv og dine præstationer? Stiller du uforholdsmæssigt høje krav til dig selv med stres og tristhed til følge? Har du tit følelsen af, at alle andre ser bedre ud end dig, er mere ”rigtige” end dig og i det hele taget klarer sig bedre? Er det svært for dig at sige noget i større forsamlinger og føle, at det du siger er relevant og klogt og føler du, at du burde være gladere og i højere grad bare ”leve livet”? Hvis du kan genkende dig selv i det beskrevne, kunne forløbet ”Boost din selvtillid og selvværd” være startskuddet for dig til et liv med mere glæde og tro på dig selv. Forløbet hjælper dig til at tænke mere positivt om dig selv og hjælper dig til at frigøre dig fra negative og stressende tankemønstre.

Mellem sessionerne får du en hypnose-lydfil med hjem, som du skal lytte til for at få et optimalt udbytte. Mange oplever, at lydfilerne har den ekstra bonus at virke afslappende og beroligende og virker som et frikvarter i en travl hverdag.

Forløbet vil i høj grad tage udgangspunkt i dig og præcis din måde at opleve dine udfordringer på.

Sted: Sessionerne finder sted i min praksis på Egebækvej 98, 2950 Nærum.

Pris: 1200 kr. pr. session af 90 min. varighed. Ved køb af klippekort på 5 sessioner er prisen 5.000 kr. Klippekortet betales ved første session.

Book en gratis telefonsamtale

Hvad siger mine klienter?

Forrige Næste

— 22-årig kvinde

“En kæmpe personlig udvikling”

Allerede efter mit første besøg hos Christina har jeg oplevet en kæmpe personlig udvikling. Jeg har fået kørekort for et par år siden, men har efterfølgende ikke turde køre bil, hvilket har begrænset mig meget i hverdagen. Efter mine kun 2 besøg hos Christina er jeg ikke blot blevet tryggere ved at køre bil – jeg har fået selvtilliden til at køre alene og til og med syntes, at det er fedt. Christina har hjulpet mig af med min kørselsskræk ved at tage fat i nogle af de basale tanker og følelser, der satte en stopper for mange ting i mit liv, heriblandt kørsel. Det har givet mig så meget mere end blot at kunne køre bil. Jeg er meget taknemmelig for de værktøjer, jeg tager med mig videre efter dette forløb.

En kæmpe anbefaling herfra.

— 23-årig studerende

“Hypnoterapi har hjulpet mig til at leve mit liv mere frit fra mine selvkritiske tanker”

Hypnoterapi har hjulpet mig til at leve mit liv mere frit fra mine selvkritiske tanker. Før jeg begyndte forløbet, havde jeg enorme selvtillidsproblemer og meget svært ved at acceptere min krop og mig selv. Det fyldte de fleste af mine tanker og på grund af det, havde jeg svært ved at leve mit liv normalt. Da jeg begyndte forløbet, havde jeg kun hørt lidt om hypnoterapi, og jeg forventede ikke det store resultat. Men allerede efter første gang kunne jeg mærke en forskel, og efter et par uger havde jeg udviklet mig utrolig meget og havde selvtillid og selvaccept på et niveau, jeg ikke havde oplevet før. Forløbet var også super hyggeligt og jeg følte mig meget tryg hos Christina.

— 17-årig gymnasieelev

“Frygtede ikke køreprøve længere”

Til min første køreprøve var jeg virkelig bange for at begå fejl og endte med at få et angstanfald midt under prøven. Hver gang jeg tænkte på at skulle til køreprøve igen, fik jeg en ubehagelig fornemmelse i kroppen og frygtede det samme skulle ske igen. Men efter to sessioner hos Christina frygtede jeg ikke køreprøven længere, og da køreprøven startede, var jeg helt rolig og undgik hjertebanken og rysten. Vil klart anbefale alle som frygter køreprøven at tage en omgang hypnose hos Christina.

— Mor til 2 14-årige piger

“De varmeste anbefalinger”

De varmeste anbefaler her fra. Vores to piger har været igennem et fantastisk forløb hos Christina og klaret deres eksamener rigtig flot. Det var første gang de skulle til eksamen og var meget nervøse, men efter få sessioner er det gået rigtig godt, og det kan samtidig mærkes på deres selvtillid og humør. Det er bestemt ikke sidste gang, vi prøver det.

Hypnoterapi – en hurtig vej til forandring i DIT liv

Christina har hjulpet mig med at overvinde min største frygt, nemlig at fremlægge og tale foran mange mennesker. Nu er jeg slet ikke nervøs før eller under fremlæggelser, og jeg kan virkelig være mig selv, være glad og have den gode energi, som jeg altid plejer at have. Jeg har lige talt foran 60 mennesker samt en virksomhed uden at være nervøs før eller under fremlæggelsen.

– 23-årige studerende

Til min første køreprøve var jeg virkelig bange for at begå fejl og endte med at få et angstanfald midt under prøven. Hver gang jeg tænkte på at skulle til køreprøve igen, fik jeg en ubehagelig fornemmelse i kroppen og frygtede det samme skulle ske igen. Men efter to sessioner hos Christina frygtede jeg ikke køreprøven længere, og da køreprøven startede, var jeg helt rolig og undgik hjertebanken og rysten. Vil klart anbefale alle som frygter køreprøven at tage en omgang hypnose hos Christina.

– 17-årig gymnasieelev

Allerede efter mit første besøg hos Christina har jeg oplevet en kæmpe personlig udvikling. Jeg har fået kørekort for et par år siden, men har efterfølgende ikke turde køre bil, hvilket har begrænset mig meget i hverdagen. Efter mine kun 2 besøg hos Christina er jeg ikke blot blevet tryggere ved at køre bil – jeg har fået selvtilliden til at køre alene og til og med syntes, at det er fedt. Christina har hjulpet mig af med min kørselsskræk ved at tage fat i nogle af de basale tanker og følelser, der satte en stopper for mange ting i mit liv, heriblandt kørsel. Det har givet mig så meget mere end blot at kunne køre bil.

– 22-årig kvinde

Forrige Næste