Kender du følelsen af hjertebanken og svimmelhed og ikke at kunne trække vejret? Oplever du stor ængstelse og bekymring i sociale sammenhænge, eller er din hverdag præget af nervøsitet, anspændthed og ængstelse? Flere og flere unge oplever, at angst påvirker deres liv i en sådan grad, at det går hårdt ud over deres skolegang, sociale liv og livskvalitet. De fleste ved med deres rationelle og bevidste sind, at de situationer de oplever, der udløser angsten, ikke er farlige. Der er dog i underbevidstheden opstået en overbevisning om, at der virkelig er tale om reel fare.
Med hypnoterapi er det muligt at reducere eller helt fjerne angst, så du kan føle dig tryg og sikker i krop og tanker. Gennem hypnoterapi kan du nemlig ændre underbevidste overbevisninger, tanke- og reaktionsmønstre og skabe en balance mellem det bevidste og underbevidste sind. Det vil give dig en oplevelse af en helt ny ro, tryghed og livsglæde.
Forløbet vil i høj grad tage udgangspunkt i dig og præcis din måde at opleve dine udfordringer på.