HypnoCare er stedet for dig, der ønsker en positiv forandring i dit liv. Dig der ønsker at slippe det der hæmmer og begrænser dig og i stedet være i stand til at gå ud og tage din plads i verden med højere selvværd og mere selvtillid. Alt sammen noget der vil uden tvivl vil smitte positivt af på dine relationer, din skole og psykiske velbefindende. Mange unge kender følelsen af, at livet burde være lettere. At de burde være gladere, mere tilfreds, mere i harmoni. Mange går rundt med en følelse af at være utilstrækkelige og forkerte og ofte tænker selvkritiske og uhensigtsmæssige tanker om sig selv og egne præstationer. De sammenligner sig konstant med andre på en måde, der som regel falder ud til andres fordel. Helt almindelige følelser og tanker som ung. Men også tanker og følelser, der forhindrer dig i at leve livet.
Kunne du tænke dig et liv, hvor du får gjort op med hæmmende overbevisninger om dig selv og hvor dit selvværd og selvtillid er i top? Hvor eksamen, fremlæggelser og køreprøve bare er en mulighed for at vise dit fulde potentiale på en rolig og afslappet måde.
Så kan et forløb hos HypnoCare være løsningen.
Hypnoterapi kan booste dit selvværd og selvtillid og give dig et nyt og mere positivt syn på dig selv og dine evner. Give dig mere ro og overskud og hjælpe dig til at præstere på en rolig og overbevisende måde. Du vil få hjælp til at leve det liv, du virkelig drømmer om med højt selvværd og selvtillid, så du kan leve dit liv uden begrænsende overbevisninger og historier om dig selv. Oplev at kunne leve dit liv i større harmoni, hvor din forandring vil smitte positivt af på dine relationer, skolegang og psykiske velbefindende.
Mit hjerte banker særligt for unge. Jeg har gennem hypnoterapi hjulpet unge til at leve et liv i større balance og med tro på dem selv. Mine mange erfaringer med unge har gjort det tydeligt for mig, at mange unge i dag kæmper med udfordringer, der gør det svært for dem at leve det frie og bekymringsløse ungdomsliv, de ønsker sig. Jeg oplever, at unge bl.a. stresser over en perfekthedskultur og et ideal, som er svært at leve op til, hvilket går hårdt ud over deres selvværd.
Første hypnosesession hos mig starter altid med en uddybende samtale, hvor vi sammen udforsker din udfordring og ønsker for fremtiden. Du får i samtalen mulighed for at fortælle mig alt, hvad du finder relevant i forhold til din udfordring, og jeg får mulighed for at stille uddybende og opklarende spørgsmål. Vi formulerer derefter sammen det mål, vi skal arbejde hen imod.
Herefter er det tid til selve hypnosedelen, der foregår i en behagelig stol, hvor du selv kan bestemme, om du vil sidde eller ligge ned. Inden hypnosen vil jeg grundigt forklare, hvad der skal ske, og du har mulighed for at stille alle de spørgsmål, du måtte have.
Under hypnosen vil jeg guide dig ned i en behagelig hypnosetilstand, hvor du er mere modtagelig for forandring, end du ville være på et almindeligt samtaleniveau. Selv om du vil være i en tilstand mellem søvn og vågen, vil du være klar nok i hovedet til at svare mig og følge mine instrukser. Efter hypnosen vil du kunne huske alt, hvad der er sket, men vil måske opleve, at du under hypnosen har mistet tidsfornemmelsen.
Hypnosedelen varer som regel mellem 20-30 min. og bagefter taler vi om din oplevelse og om det, der eventuelt er dukket op undervejs. Vi lægger også en plan for det videre forløb. Hypnoterapi har hurtig og varig effekt, så det er sjældent nødvendigt med mere end 2-5 sessioner afhængig af din problemstilling, hvor længe du har haft den, og hvor villig du er til forandring. Har du valgt mit selvværdsforløb skal du regne med 5-6 sessioner for at opnå det bedste resultat.
Det er vigtigt at huske, at hypnoterapi er et samarbejde mellem hypnoterapeut og klient, og at det faktisk er klienten selv, der laver alle forandringer med hjælp fra hypnoterapeuten. Det er vigtigt at vide, at du på ingen måde mister kontrollen under denne form for hypnose men vil være i stand til at afbryde hypnosen undervejs og huske alt bagefter. De fleste oplever hypnosen som virkelig behagelig og føler sig meget afslappede og rolige bagefter.
En hypnosesession varer som regel ca. 90 min.
Du kan læse mere om hypnose og hypnoterapi
Kontakt
Om HypnoCare
HypnoCare er stedet for dig, der ønsker en positiv forandring i dit liv. Dig der ønsker at slippe det der hæmmer og begrænser dig og i stedet være i stand til at gå ud og tage din plads i verden med højere selvværd og mere selvtillid.
Christina har hjulpet mig med at overvinde min største frygt, nemlig at fremlægge og tale foran mange mennesker. Nu er jeg slet ikke nervøs før eller under fremlæggelser, og jeg kan virkelig være mig selv, være glad og have den gode energi, som jeg altid plejer at have. Jeg har lige talt foran 60 mennesker samt en virksomhed uden at være nervøs før eller under fremlæggelsen.